正しい爪の切り方 2020.07.01 足の専門外来をしていると、外反拇趾、浮き指、開帳足、扁平足などと関連して巻き爪を起こしているケースが多く見受けられます。 その問題の大きな要因の一つとして、爪の切り方を間違えている方が本当 […]
山活 2020.06.24 山走りに最適シューズ 当院で扱っているメーカーのトレイルランニングシューズです。 (写真はレディース) 機能面もフィット感もGoodです。 走りだけに限らず、登り方や、その方のフィジカルによっ […]
昼間の階段ダッシュ 2020.05.29 日常のランニングのスパイスに高強度の負荷を少し取り入れる事は、心肺機能向上にも筋力向上にもオススメです。 走ってみて最近の自分の体力のなさに気づきました… […]
夏に向けた快適な靴選び 2020.05.17 季節は立夏 ひびき整骨院では夏に向け、快適さと足の発育にとってよいシューズを選択できるように、それぞれの年代や患者様の生活様式に合わせた靴を提供できる […]