23祝日（水）

9：00〜12：00

完全予約にて診療致します。

ご希望の方はお問い合わせくださいね。

年内は、バスケット競技、テニス競技、少年野球のフィジカルトレーニング依頼をいただいています。

自分のカラダをトレーニングして動かすのとは別に、パフォーマンスUPや障害予防のために、運動動作の重要性を再確認しながらアウトプットの環境をもらえる機会は、よき刺激になっています。

近年は、運動が改めてヒトの健康に大切だという事が再認識され出しているように思います。

運動脳という本も流行っていますよね。

ご自身に合わせた形で、日常にうまく運動を取り入れ、日々を健康にお過ごし下さいね。