LUNAサンダル取扱い(健康な足へ)
👣【LUNAサンダル取扱い開始】
― “足本来の力”を引き出す一足 ―
当院では、アルトラ以来のベアフッドです。
https://altrafootwear.jp/?srsltid=AfmBOoqBiCgAkHaiRGPJo4tsP1
どういったものかというと
ベアフットランニングの先駆者・ベアフット・テッドが、
メキシコの山岳民族「タラウマラ族」の
知恵に学び生まれました。
端的にいうと
山の中を駆け巡るために
シンプルかつ合理的に作成された
そんなサンダルかなあと思います。
それゆえに足本来の筋肉を刺激し、
僕たちの身体が持つ、本来の機能を高めてくれます。
また「最小限の設計」
足の自然な動きを妨げず
舗装路からトレイルまで
「素足に近い感覚」で地面を捉え、
「安定性と自由な走行感」を両立しています。
軽量・速乾・高い耐久性があって
アウトドアでも日常でも頼れる一足👣
興味ある方は、上記からサイトを覗いてみてください。
僕自身も様々なシーンで、使用させてもらっています。
先日は、山ランで試し履きしてきました⛰️
とりあえず扱うからには
ちゃんと走っとこうと思って 笑
履きはじめは、筋肉への負荷を感じますが、
それは足底やふくらはぎに「本来の機能」が呼び起こされている証だなあと。
実際、下腿は、翌日筋肉痛になりました。
動きとしては、「体幹」や「股関節」の連動性とても重要だという事を実感。
いきなり無理をすると、足部の痛みや、障害に繋がることもあると思います。
何事も「かかる負荷の質と量」を段階的に適応させていく事が大切。
しかし自身のカラダに合わせて慣らしていけば、
「足の健康」に必ず貢献してくれると感じさせる感触でした。
そしてシンプルなデザインもかっこいい。
当院では
これまで「足を守る」を軸にしてきましたが
今後は「機能を育てる視点」も
大切にしていきたいと考えています。
自然な足の動きを尊重しながら
日常〜ランニング〜アウトドアまで
幅広く活躍する一足
もちろん「日常履」にもお薦めなので
気になる方は、お気軽にお声がけくださいね
ベアフッド繋がりで👣
PVも人もかっこいい
皆さま、暑さに気を付けて
良き夏をおすごしくださいませ