足の専門外来をしていると、外反拇趾、浮き指、開帳足、扁平足などと関連して巻き爪を起こしているケースが多く見受けられます。     その問題の大きな要因の一つとして、爪の切り方を間違えている方が本当 […]

    山走りに最適シューズ 当院で扱っているメーカーのトレイルランニングシューズです。 (写真はレディース) 機能面もフィット感もGoodです。 走りだけに限らず、登り方や、その方のフィジカルによっ […]

梅雨時期にはいりましたね。   体調の管理しにくい季節   ご自身のコンディションを大切にお過ごしください。       最近、自分に適した靴選びや、足の相談で遠方から患 […]

昨日でひびき整骨院は8周年を経て9年目へと突入しました。           軌跡を振り返ってみると、院として様々な変化をしてきた事や、できる限り変化しないよう心がけてい […]

      日常のランニングのスパイスに高強度の負荷を少し取り入れる事は、心肺機能向上にも筋力向上にもオススメです。 走ってみて最近の自分の体力のなさに気づきました…   […]