師走の時期ですね。

 

この時期は、皆がイベント事や冬支度に忙しいのではないかと思います。

 

ひびき整骨院でも、最近は冬靴の相談をたくさん頂いています。

 

そんな中、冬場の土台作りとしてトレーニング指導の依頼を何件か頂きました。

 

 

 

 

少年野球や、ジュニアテニス、高校バスケットなどなど

 

今年もあと２週間だけど、けっこう詰まったスケジュール　汗

 

内容としては、スポーツの土台（フィジカル強化と柔軟性の獲得）をメインに、アジリティーや、競技に特異的なメニューを提供していきたいと思います。

 

 

 

 

普段から、使えるカラダをテーマに、ある程度鍛えているものの、こういった外での仕事を頂くと、改めてトレーニングしなきゃなあという気持ちになります。

 

いつも皆さんに、か弱そうにみられがちですが、以外と鍛えてるんですよ　笑

 

今年もあと残り２週間、１年を振り返ってみてブログとか書きたいけど、、、

 

書く書く詐欺も多い僕です　笑

 

しかし書けたら、振り返ってみたい気持ちの１年です。

 

それくらい今年はなにか一瞬で過ぎ去ってしまったように感じます。

 

しっかり準備して来年は、ひびき整骨院も１つ歩を進める事ができたらなあと考えているところです。

 

皆さま慌ただしく、なにかと落ち着かない時期でしょうが、体調管理には気を付けて今年の残りも良き日々を過ごしきりましょうね。