山活 2020.06.24 山走りに最適シューズ 当院で扱っているメーカーのトレイルランニングシューズです。 (写真はレディース) 機能面もフィット感もGoodです。 走りだけに限らず、登り方や、その方のフィジカルによっ […]
昼間の階段ダッシュ 2020.05.29 日常のランニングのスパイスに高強度の負荷を少し取り入れる事は、心肺機能向上にも筋力向上にもオススメです。 走ってみて最近の自分の体力のなさに気づきました… […]
夏に向けた快適な靴選び 2020.05.17 季節は立夏 ひびき整骨院では夏に向け、快適さと足の発育にとってよいシューズを選択できるように、それぞれの年代や患者様の生活様式に合わせた靴を提供できる […]