雪かきにサポーター（様々な人生ヒント）
雪がとまりませんね。。。
皆さま、強制的に雪かきに励まれている事かと思います。。
雪の中、楽しそうにはしゃぐ子ども達もいれば、、、
近所のおじ様に、今年も筋トレの季節がきたなあ！
と、士気を頂いたりします 笑
どちらも微笑ましい限りです。
そんな、しんしんと降り積もる先の見えない雪かきの中
不本意に、カラダを痛めてしまう方も多いのではないかと思います。
特に腰、肘、膝、手首などが多いですよね。
本院では、患者さまに腰や手首のサポートの際、コルセットやテーピングを使用しています。
僕自身もサポートや予防を含めて、雪かき時にスポーツ用の腰椎ベルトを装着してます。
とても腰の安定に効果的で、動きに安心感がでますよ！
宣伝にある健康商品とは違い、資格を持った専門家の監修が入っているものを扱ってますので、安定した商品を提供できると思います。
お困りの方は、いつでもご相談くださいね。
今夜は、全豪オープンといってテニスの世界大会、男子シングルスの決勝が行われていました。
ジョコビッチ優勝しましたね。
ナダルに並んで新記録！！
いつみても、すごい集中力と安定性です。
最近は、よく彼のワークアウト動画を見たりしていました。
JETsの患者さん達ほどの、柔軟性まではありませんが 笑
実は、ジョコビッチ選手の、股関節可動域めちゃくちゃ柔らかいのです。。。
しっかり日頃のuPから、動きを作っています。
プロフェッショナル。
トレーナーとしても、とても参考になるアスリート選手です。
考え方や、食のスタイル、エネルギー摂取方法に関しても、自身のフィジカルに焦点を合わせて、合理性を持って取り組んでいるようです。
そして、かつ知的で哲学的な人。
他にも、ダイナミックで好きな選手も色々いるのですが、、、
レイカーズ八村選手も 笑
彼（ジョコビッチ）のスタイルや、困難な局面のプレーをみていると、何故かいつも人生にヒントをもらえるように思います。
それはなぜかというと。
絶対的ピンチの土壇場で、いつもめちゃくちゃ強いのです。
小生の僕は、その時こう感じます。
楽しい事は大好きです。
それに、人は自然と引き寄せられます。
そんな時は、気ままに自分の好きなペースで過ごせます。
しかし、そうもいってられない不安や困難も、時には必ず訪れます。
そうした時、自分の快適なペースは乱れます。
そんな局面で、抱える苦悩や葛藤を乗り越え、困難や不安と緊張感の中、目の前のポジティブにフォーカスし、本気だそうとする姿勢って大切だと
何より。
どんな局面でも、諦めない気持ち。
繰り返しになります。
ポジティブにフォーカス
いいキーワードですよね。
これは劣勢や、ネガティブな局面こそ、際立つかもしれません。
優勝して家族やチームと抱擁。
絶対LOVEじゃん（何かの曲）
全員の集大成に感じます。
身の程わきまえた上で発言していいのであれば、レベルは違えど、これは僕たちの目の前の生活にも普遍的なテーマかもしれませんよね。
誰もが肌感覚で知っていると思います。
僕達の日常には、ただのポジティブシンキングだけでは、クリアできない問題が満ち溢れています。
そこでは、自己啓発本をどれだけ読んでも、現実にはあまり役には立ちません。（もちろん立つ時もあると思います！）
また理想の自己実現を達成しても、周囲に愛や癒しを与えたり、与えられたりする場があるかも分かりません。
しかし、様々な問題や課題、感情を包括したうえで、それらをクリアする。
また、クリアしようとする焦点の当て方や、行動方法がある。
そして、そんな精神性や、行動に運も相まって結果が巡ってきたとき、、、
いい意味で、自分と周囲に一体感や感情を湧かせ、情動を揺さぶる瞬間があるのかもしれません。
自分の高みや向上を追求する事って、たぶん自然な欲求であり、とても大切な事です。
しかし、社会から求められる自分らしくを追求して生きても、このようなエネルギーは生まれないのかもしれません。
それは何故なのでしょう？
最近は、こういった事が、生きる上でとても大切なヒントのような気がしてます。
決してスピ系ではありません 笑
静寂の日＋雪かきをしすぎて、、、
無駄に思考が深まったかもです。
深まったところであんまし、深い意味ないのですが 笑
明日もポジティブに雪かきします 笑
みなさま、くれぐれも雪かきはご自身のペースで！
自身の内面にも、周囲の他者（家族や友人、親愛なる人）にも、心穏やかに優しさを大切に。
時に、爆笑しあっては、癒しあっていきましょうね。
カラダを大切にお過ごしくださいませ。